阿德里安·阿滕伯勒 (Adrian Attenborough) 保持专注的重要秘诀

在2022年世界扑克锦标赛期间，才华横溢的Aussie和Natural8大使AdrianAttenborough在2022年WSOP主赛事中令人难以置信的表现成为头条新闻，在扑克最著名锦标赛的第7天以及在19分钟的单挑比赛中，让火了一把。

Attenborough被EspenJorstad击败获得主赛事冠军，最近就如何在玩扑克时保持专注发表了一些智慧的话，并提供了一些关于这个话题的有趣观点。

在现场感觉

Attenborough指出，在现场赛事和现场扑克中，输掉比赛的最大因素之一是由于玩家睡眠不足，因为他承认当他睡眠不足时，他的游戏就会逃脱。

“在常客之间，似乎存在一场关于谁打得最努力以及谁玩的时间最长的比赛——好像玩长时间的游戏是真正的扑克玩家的标志。我不相信，”Attenborough指出。

“我从来没有玩过超过一天的游戏，因为如果我太累了，我就会退出。有些人会坚持几天，因为‘游戏这么好，我怎么能离开呢？’”但是明天扑克永远在那里。我宁愿早点离开明天打好比赛，也不愿因为比赛中的某只鲸鱼而继续打多一点。”

对于Attenborough来说，最重要的是了解他的身体感觉。所以，如果你是一个刚开始的人，但在玩了12个多小时后似乎总是滑倒，那么也许可以考虑减少几个小时的游戏时间，因为这可以大大提高你的胜率。明天扑克将永远存在。

在线玩游戏时限制分心

当然，扑克不仅仅是在现场玩牌。在线扑克可能是您玩游戏的首选方式，而在您自己的家中您可能更容易分心。

Attenborough强调限制这些障碍的重要性，并发现保持专注的最佳方法之一是将手机置于“请勿打扰”状态，并将其放在遥不可及的地方以避免在社交媒体应用程序上出现死机。

“在我的椅子上坐直是另一个有用的提示，因为懒散让你的心态更放松，”阿滕伯勒说。“我还发现，在我打牌的时候大声谈论范围和手牌有助于让我保持专注，但如果你这样做了，记得在玩现场扑克时停下来！”他加了。

Attenborough的7条保持专注的重要秘诀

阿德里安·爱登堡阿德里安·爱登堡

睡个好觉，因为休息得好会玩得更好

没有人喜欢空着肚子玩，所以请在附近放些零食，以便玩更长时间

休息一下，因为离开桌子片刻可以让您头脑清醒，减少您的倦怠感。

请理解，并非每一节课都会成功。接受扑克带来的幸运和不幸的情况

关注玩家正在做的事情，您可能会获得实时阅读，这可以增加您的奖金。

记得好好享受

研究表格并研究最优博弈论(GTO)